martes, 23 de agosto de 2016

¿Cómo enamorar a una mujer?


SIN LUGAR A DUDAS... La confianza te convierte en super modelo: Lo más importante que tienes que hacer es tratar a una mujer con confianza y construir una buena relación. Cuando desarrollas las habilidades para acercarte con confianza y crear una conexión con ella, entonces ya tienes la mitad de la batalla ganada.
  1. La pasión y el amor empiezan con la mirada.
  2. Evita ser falso: las mujeres ven más de lo que crees.
  3. Halágala y ella te responderá con lo que quieres.
  4. Hazla reír y ella abrirá su mundo para ti.
  5. Usa el poder del misterio y el desafío.

Recuerda que una mujer es el más frágil de los pétalos que forma una flor. Cuídala, protegela, ámala y sobre todo confía en ella.

¿Por qué hacer pipí después de tener relaciones?



SIN LUGAR A DUDAS... Miccionar justo después de tener relaciones sexuales ayuda a prevenir infecciones que pueden transmitirse durante el coito a través de microbios, bacterias y secreciones presentes en la zona genital y en el recto y que pueden ingresar al cuerpo y acumularse en la uretra, ocasionando una infección en la vejiga, la próstata y/o la vesícula seminal.

De hecho, varios estudios han demostrado que el sexo es una de las causas más comunes de infecciones urinarias en las mujeres. Esto se debería a que, a diferencia de los hombres, la eyaculación femenina no se produce a través de la uretra por lo que la única forma de expulsar cualquier bacteria que se haya introducido durante el acto sexual, es a través de la orina.

Pero no basta con orinar (Después de tener relaciones sexuales), sino que hay que hacerlo lo antes posible. Los médicos recomiendan que no deben pasar más de 45 minutos para orinar después de la penetración. Además, recuerdan que el preservativo es la manera más efectiva para protegerse de cualquier tipo infecciones , enfermedades de transmisión sexual y evitar embarazos.

Cabe recordar que tanto hombres y mujeres deben mantener una buena higiene en las zonas íntimas antes y después de la actividad sexual. Asimismo, un estudio de la Asociación Médica Británica y publicado en la revista 'British Medical Journal', determinó cuál es la mejor hora del día para tener relaciones sexuales.




La importancia de ir al medico antes de tener relaciones sexuales




SIN LUGAR A DUDAS... Usted debe asegurar y tener consciencia de que las relaciones sexuales son de mucha importancia para el ser humano, pero a la vez pueden ser muy dañinas, ya que podrían causarte enfermedades que no tienen cura.

Antes de tener una relación sexual:

  • Conozca a su pareja y hablen de sus antecedentes sexuales.
  • No se sienta forzado a tener relaciones sexuales.
  • No tenga contacto sexual con nadie, excepto con su pareja.
Su pareja sexual debe ser alguien que usted sepa que no tiene ninguna ITS. Antes de tener sexo con una pareja nueva, cada uno debe hacerse exámenes de detección de ITS y compartir mutuamente los resultados de las pruebas.

Si usted sabe que tiene una ITS, como VIH o herpes, infórmelo a su pareja antes de tener relaciones sexuales y permítale decidir qué hacer. Si mutuamente se ponen de acuerdo en involucrarse en actividad sexual, usen condones de látex o poliuretano.

Use condones para todas las relaciones sexuales orales, anales y vaginales:

El condón debe estar puesto desde el inicio hasta el final de la actividad sexual. Úselo cada vez que tenga relaciones sexuales.

Tenga en cuenta que las enfermedades de transmisión sexual se pueden transmitir por contacto con zonas de piel alrededor de los genitales. Un condón reduce pero no elimina el riesgo de contraer una ITS.

Otros consejos son:

Use lubricantes. Éstos pueden ayudar a reducir la probabilidad de que el condón se rompa. Use sólo lubricantes a base de agua, pues los lubricantes a base de aceite o vaselina pueden hacer que el látex se debilite y se rompa.

Los condones de poliuretano son menos susceptibles de romperse que los de látex, pero cuestan más. El uso de condones con nonoxynol-9 (un espermicida) puede aumentar la probabilidad de transmisión del VIH.

Manténgase sobrio. El consumo de alcohol o drogas deteriora el juicio. Si usted no está sobrio, probablemente no elija a su pareja con tanto cuidado. Igualmente, se puede olvidar del uso del condón o podría usarlo de manera incorrecta.

Hágase exámenes regularmente para detectar ITS si tiene nuevas parejas sexuales. La mayoría de las ITS no tienen síntomas, así que tiene que hacerse examinar con frecuencia si hay alguna posibilidad de que haya estado expuesto. Usted tendrá el mejor pronóstico y menos probabilidad de propagar la infección si se hace un diagnóstico a tiempo.

Las mujeres deben contemplar la posibilidad de hacerse aplicar la vacuna contra el VPH para evitar contraer el virus del papiloma humano. Este virus puede ponerlas en riesgo de tener cáncer de cuello uterino y verrugas vaginales.


¿Cual es tu pareja perfecta?




¿Qué cualidades debe tener la pareja perfecta?


SIN LUGAR A DUDAS... La atracción física y el amor a primera vista son dos factores de peso a la hora de encontrar pareja. Es difícil negarlo. Pero se trata al fin y al cabo de un inicio donde puede primar una pasión momentánea, intensa pero fugaz, donde pocas veces se llega a encontrar una estabilidad. Encontrar la pareja perfecta y ser correspondido es una aspiración que muchas personas ansían, pero para conseguirlo primero hay que tener claros unos aspectos fundamentales sobre nosotros mismos. ¿Qué es lo que más valoras en una persona? ¿Cuáles son tus necesidades? ¿Cuáles tus límites?



Puede que la pareja perfecta no exista como tal, pero sí esa persona capaz de aportarte felicidad y seguridad, un compañero/a con cualidades y valores apropiados para ti. Esa persona cuyas diferencias, no son más que pequeños desniveles donde encajar tus propias piezas para conformar el puzzle perfecto.

La necesidad de conocerse a si mismo

A la hora de encontrar la pareja adecuada siempre es necesario que hagamos un ejercicio de autoconocimiento. Valorar nuestra experiencia vital y las antiguas relaciones compartidas, nos hará comprender qué es aquello que más apreciamos en una pareja. Debemos pensar en aquello que necesitamos, o en aquello que jamás podríamos aceptar. ¿Aceptarías a una persona celosa? ¿Eres de las que valoran la independencia y tener un espacio propio? ¿Eres una persona indecisa y buscas alguien que te aporte seguridad? ¿O eres quizá una persona controladora que encajaría mejor con alguien más comprensivo? Todo esto son aspectos que debemos tener claros.



En ocasiones nos podemos ver iniciando relaciones donde poco a poco van apareciendo situaciones donde nos sentimos contradecidos, o heridos. Bien es cierto que en ocasiones la atracción aparece sin que podamos controlarla, pero es indispensable saber cuáles son nuestros límites y hasta donde somos capaces de permitir, ceder o aceptar.

¿Que cualidades tiene la pareja perfecta?

Comunicación: una buena comunicación es indispensable para mantener una relación estable y efectiva. Es esencial poder expresar nuestros pensamientos, nuestras necesidades y sentimientos, establecer una escucha activa con el otro para ser comprendidos. Es un modo efectivo de superar cualquier conflicto.



Compromiso: el encontrar una persona que nos asegure su compromiso con nosotros y con la relación, es indispensable para sentirnos seguros y para confiar en lo que se está viviendo. La fidelidad, la confianza, el ver que nos existe un compromiso emocional con nosotros y que somos el centro de su interés y de sus proyectos de futuro, es indispensable para sentirnos bien y ser felices.


Afinidad: el compartir aficiones y gustos semejantes es un valor muy efectivo para hacer de nuestra relación algo vivo, algo donde encontrar complicidad, placer y unión. Tampoco se trata de compartir al 100% las mismas cosas, también está la enriquecedora dimensión de aprender mutuamente el uno del otro. Dejar que nuestra pareja nos enseñe, enseñarle nosotros nuestras inquietudes, nuestros gustos y placeres… son constructivos que asentarán los pilares de una relación eficiente con la que encontrar la estabilidad.


Para concluir, bien es cierto que “la pareja ideal” no existe, todos somos personas con grandezas pero también con defectos. Pero mientras existan cualidades básicas como una buena comunicación, empatía, compromiso y afinidad, día a día podremos ir edificando esa relación perfecta con la persona soñada.























¿Cómo saberle hablar a un hombre?




SIN LUGAR A DUDAS... Cuando eres tímida, experimentas todo, desde mariposas hasta formas extremas de nerviosismo y ansiedad, como dolores de cabeza, nauseas y sudoración. Aunque la timidez puede debilitarte en muchas situaciones sociales, tratar de hablar con un chico que te gusta puede compararse con dictar un discurso enfrente de muchas personas. De hecho, tu mente y tu cuerpo pueden pelear para urgirte a escapar lo más pronto posible; pero si huyes, perderás la oportunidad de conocer a alguien que te gusta y que disfrutes tener en tu vida. La timidez es abrumadora, pero no debes permitir que condicione tus opciones en situaciones sociales. Incluso cosas pequeñas te pueden ayudar a relacionarte con otras personas.

Instrucciones

  • 1.       Vuelve a la otra persona tu centro de atención y concéntrate para aprender más sobre él en vez de en calmar tus nervios. Gary Chapman en "Los cinco lenguajes del amor" indica que, aunque la timidez puede ser perjudicial para las relaciones interpersonales, puedes tomar pasos pequeños para crecer y cambiar.
  • 2.       Plantea preguntas respetuosas sobre sus intereses y metas, poniendo cuidado en que tus preguntas requieran respuestas concisas y haciendo contacto visual apropiado para demostrarle que lo escuchas. Este tipo de preguntas no pueden contestarse con un monosílabo y propician que la otra persona hable más de sí misma y de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.
  • 3.       Introduce temas en los que ambos se interesen, como ir a la misma escuela o disfrutar la misma música. Incita a la otra persona a compartir sus ideas y reflexiones sobre el tema y, después, también tú expresa tu opinión. Si te es útil, dedica tiempo con anticipación para considerar y practicar lo que vas a decir.
  • 4.       Busca oportunidades para que realicen actividades juntos, como ir de excursión, jugar racquetball o ayudar en un comedor comunitario. Gary Smalley en "Claves para relaciones amorosas" explica que los hombres crean lazos con más frecuencia emocional y relacionalmente por medio de actividades compartidas. Encontrar formas de trabajar o jugar juntos los ayudarán a que comiencen a conectarse.
  • 5.       Sé honesta sobre tu timidez con el chico que te gusta. Judy Kuriansky en "La guía completa de citas para el idiota" explica que, cuando le dices a alguien que eres tímida, esa persona no te malinterpretará. Su acción a tu confesión de timidez te ayudará a saber si de verdad quieres conocerlo mejor.

Consejos y advertencias

   Practica con tus amigos como si ellos fueran el chico o con un familiar. Aunque la situación no sea la misma y sea incluso cómica, te ayudará a sentirte más cómoda cuando lo hagas de verdad.

  
  No te ridiculices ni te subestimes en tu lucha contra la timidez. Cada persona tiene fallas y debilidades que enfrentar en la vida, algunas son más obvias a los demás y otras no. Tomar con calma tu timidez te ayudará a conectarte más genuinamente con otras personas.